微波黑椒虾
- 微波
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
如果让我在厨房里挥汗如雨地烧大餐，我宁可不吃，这时候烤箱和微波炉就该出山了。用五分钟烧个大虾，大家觉得怎样?
微波黑椒虾营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
微波黑椒虾的食材2人份
- 虾500克
- 食盐1茶勺
- 植物油1汤勺
- 姜2片
- 黑胡椒粉5克
- 细香葱5克
微波黑椒虾的做法
1
大虾洗净去头，放入微波可用容器中，放姜片、撒盐，盖上盖子，双手用力晃动容器，使虾身能均匀入味
2
微波高火3分钟，取出后，如果有水，滗出多余的水，加入1汤勺植物油
3
撒上黑胡椒粉，再次送入微波炉，高火2分钟左右即可，最后散上细香葱花
成品图
微波黑椒虾的烹饪技巧
虾的品种不限，但最好是大虾，且一定要新鲜
虾头不要扔掉，可以熬虾油，烧菜时随手加一点，立马味道升级