诗文 | 时蔬烤鸡胸肉 |
释义 |
![]() 时蔬烤鸡胸肉
今天来推荐一道好吃又低脂的时蔬烤鸡胸肉,做法很简单哦! 时蔬烤鸡胸肉营养建议
时蔬烤鸡胸肉的食材2人份
时蔬烤鸡胸肉的做法
1
![]() 鸡胸肉切小块,加入蒜片、生抽、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎,抓拌均匀,腌制20分钟入味
2
![]() 准备喜欢的配菜
3
![]() 将所以食材放入烤盘
4
![]() 刷一层橄榄油
5
![]() 撒一些黑胡椒碎
6
![]() 柏翠烤箱提前预热,190度烤30分钟
成品图
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