柠香圣女紫甘蓝沙拉
- 其它工艺
- 酸味
- 新手尝试
柠香圣女紫甘蓝沙拉营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠香圣女紫甘蓝沙拉的食材2人份
- 柠檬
- 紫甘蓝
- 甜玉米
- 红酒醋适量
- 食盐适量
- 鼠尾草适量
- 橄榄油适量
柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法
1
将紫甘蓝洗净切丝，小西红柿切两半，花叶生切丝，玉米粒飞水捞出待用
2
用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油，鲜柠檬汁调成油醋汁
3
将切好的原料与油醋汁拌匀即可食用了