芝士彩蔬圈
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
多种蔬菜混合着奶香蛋香，搭配一点小心思的造型，满满的爱
芝士彩蔬圈营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士彩蔬圈的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 玉米粒适量
- 火腿肠1根
- 黄瓜一段
- 食盐1勺
- 黑胡椒粉1勺
芝士彩蔬圈的做法
1
准备食材，黄瓜切丁，火腿肠切丁
2
黄瓜玉米火腿肠混合均匀
3
加入鸡蛋混合均匀
4
加入食盐
5
加入黑胡椒粉
6
用勺子舀入模具
7
烤箱预热180度上下火，中层12分钟左右
8
取出撒上芝士碎
9
烤制芝士融化即可
成品图
芝士彩蔬圈的烹饪技巧
蔬菜可以根据自己的喜好添加