酸甜黄瓜拌豆皮
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
凉拌菜是餐桌上不可缺少的一道菜
酸甜黄瓜拌豆皮营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸甜黄瓜拌豆皮的食材2人份
- 黄瓜一根
- 鲜豆皮适量
- 盐少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 老陈醋少许
- 白糖少许
- 大蒜适量
酸甜黄瓜拌豆皮的做法
1
准备黄瓜洗净切丝
2
鲜豆皮切丝
3
将两种食材放入盘中
4
准备蒜片，盐酱油，白糖，老陈醋，耗油调制汁备用
5
将调好的汁倒入盆中，拌均匀即可
6
装入盘中，酸甜可口
成品图
