胡萝卜鸡肉饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
低脂又营养的鸡胸肉饼
胡萝卜鸡肉饼营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜鸡肉饼的食材2人份
- 鸡肉适量
- 胡萝卜一根
- 鸡蛋清1个
- 精盐少许
- 胡椒粉少许
- 鸡精少许
- 五香粉少许
胡萝卜鸡肉饼的做法
1
胡萝卜切细，再放入鸡胸肉末
2
再放入蛋清，五香粉，胡椒粉，盐，鸡精
3
搅匀
4
平底锅加入适量油烧热再放入调好的鸡胸肉
5
两面煎熟即可
6
好吃极了
7
味儿超赞滴
8
胡萝卜鸡胸肉饼
成品图
胡萝卜鸡肉饼的烹饪技巧
调味料根据自己的的喜好添加