肉片炒豆干杏鲍菇
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- 新手尝试
肉片炒豆干杏鲍菇营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉片炒豆干杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
肉片炒豆干杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇洗干净
2
香干冲洗干净
3
准备的香菜、蒜蓉、姜茸
4
把香干、杏鲍菇切条
5
五花肉切薄片
6
加入糖、盐、花雕酒、少量生抽、生粉、油腌制
7
锅里下少量油煸炒五花肉，再加入蒜蓉姜茸，豆豉，一起翻炒均匀
8
再加入杏鲍菇炒均匀
9
下香干炒匀，加入适量生抽翻炒均匀
10
下香菜炒匀即可