上海特色小吃蜜汁豆干
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
超市也有卖成品的蜜汁豆干，很多人都买来做零食，小姿也不例外。偶然间发现，成品的蜜汁豆干配方表里都有一个安赛蜜的配料，于是赶紧查了一下这个东西，发现这个东西吃多了对身体也不是很好，就盘算着自己在家做蜜汁豆干。 今天做的这道蜜汁豆干味道浓郁，很有嚼劲，甜甜咸咸的，色泽酱红，小巧精致，不管是热食，还是冷食，都是非常的可口解馋。可以多做一些，当做出游时的小零食也是极好的，平时在家拿来佐个白粥，下个小酒也是很棒的选择
上海特色小吃蜜汁豆干营养建议
-
含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
上海特色小吃蜜汁豆干的食材2人份
- 豆腐200克
- 蜂蜜15克
- 芝麻3克
- 红烧酱油5克
- 蚝油5克
- 生抽5克
上海特色小吃蜜汁豆干的做法
备一块老豆腐（老豆腐就是北豆腐，又名“卤水豆腐”，质地紧密，组织扎实，颜色发黄，不容易碎，口感更扎实一些，老豆腐适合煎炸闷炖等烹饪方法，老豆腐含水少，孔隙大，最适合用来吸收汤汁的鲜味，也有助于稳定形态，不容易碎）
老豆腐切成小方块备用
锅内倒入适量的油，双面榨成金黄色捞出控油待用
倒入5克生抽、5克蚝油、5克红烧酱油、3克鸡精大火煮开，倒入豆干翻炒上色
加水与豆干平齐，加上3克红曲粉（加红曲粉是为了上色好看，没有也可以不加）盖上锅盖，中小火焖煮
煮至豆干均匀裹上酱汁后转大火收汁
收汁完成，加入15克蜂蜜翻炒均匀，最后开大火翻炒收汁，等汤汁浓稠变少就可以了
出锅撒点熟白芝麻点缀。当零食或者当宵夜下酒都是很不错的选择
上海特色小吃蜜汁豆干的烹饪技巧
豆干晾凉后放保鲜玻璃饭盒中放冰箱保存即可
喜欢吃有嚼劲一点的将豆干平摊在盘中自然风干一夜
炸豆腐的时候要有耐心，一定要中小火，勤晃动锅，以免糊锅。豆腐也会出水，所以小心被溅烫到
最后水分一定要收干，有汤汁就不好吃了。豆干很容易入味，所以做出来味道很好
喜欢吃辣的可以放辣椒，做辣口的豆干
炸豆腐时.可以稍微炸的老一些，这样后面的时候比较有口感..
既然是蜜汁豆干，蜂蜜是一定要放，否则就出不来蜜汁的效果，这个豆腐干口味以甜为主，以咸为辅。因为前面的酱油都含盐，所以最后就没有加盐
豆干在卤煮之前一定要先炸过，才更容易入味，而且炸过的豆干更香、更有嚼头，吃起来口感更好。
关于调味料的比例：同样的各地方口味偏好不同，可以自己调配。不好掌握的，可以先用个小碗放了酱油红糖等，搅匀后自己用筷子沾一点尝尝咸淡，口味合适了再倒去豆腐里面
10关于保存：密封饭盒放冰箱冷藏，最好不要超过三天；真空包装最好不要超过一周。需要颜色偏红的可以加点红曲粉！