豆香鸡翅根炖萝卜
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
豆香鸡翅根炖萝卜营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
豆香鸡翅根炖萝卜的食材2人份
- 鸡翅根4个
- 白萝卜400g
- 胡萝卜20g
- 黄豆20g
- 青豆20g
- 食盐适量
- 八角适量
- 花椒适量
- 香叶适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 醋适量
豆香鸡翅根炖萝卜的做法
1
黄豆，青豆泡发好，鸡翅根洗干净，白萝卜切成大块，胡萝卜切成大块，大蒜切片备用
2
所有食材全部倒入高压锅中
3
加入八角，花椒，香叶，生姜，大蒜等
4
加入适量的水，滴入几滴醋，盖上锅盖儿，高压阀开火煮15分钟即可
5
放置15分钟后，打开锅盖加入盐巴调味，
6
装碗即可