网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 干锅菜花
释义
干锅菜花的做法

干锅菜花

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

干锅菜花这样做,鲜香清脆。

干锅菜花营养建议

  • 含糖量 4.62
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

干锅菜花的食材2人份

  • 菜花400克
  • 五花肉150克
  • 洋葱适量
  • 适量
  • 干辣椒适量
  • 老干妈1勺
  • 蒜叶适量
  • 1勺
  • 老抽1勺
  • 1勺
  • 蚝油1勺

干锅菜花的做法

1 干锅菜花菜谱图解

菜花洗净焯水一分钟,捞出过凉水

2 干锅菜花菜谱图解

锅中少油,下五花肉炒出油

3 干锅菜花菜谱图解

加入蒜片、干辣椒,1勺老干妈,洋葱炒香

4 干锅菜花菜谱图解

加入青红椒、倒入花菜,翻炒片刻

5 干锅菜花菜谱图解

加盐、糖、老抽、蚝油,炒匀后焖煮一会儿,出锅前撒些蒜叶即可

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 9:03:07