豆瓣酱烧带鱼
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
豆瓣酱烧带鱼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆瓣酱烧带鱼的食材2人份
- 带鱼500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 元贞糖适量
- 姜适量
- 葱适量
- 豆瓣酱适量
- 老抽适量
- 淀粉适量
豆瓣酱烧带鱼的做法
1
带鱼去头去肚，洗净切段，准备好豆瓣酱
2
拍上淀粉
3
锅里油热，放下带鱼两面煎透
4
放入姜，葱
5
加料酒，小半碗清水
6
加2调羹豆瓣酱
7
加糖，老抽，大火煮开6分钟
8
放点盐煮至汁稠
9
撒些葱花即可