虾仁炒玉米粒
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
这是一道快手菜，3分钟就可以端上桌，清淡可口，脆嫩鲜香，每次炒一大盘，汤汁都不剩。
虾仁炒玉米粒营养建议
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含糖量 12.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒玉米粒的食材2人份
- 玉米粒适量
- 虾仁适量
- 色拉油适量
- 盐适量
- 胡萝卜半根
- 姜蒜适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 豌豆适量
虾仁炒玉米粒的做法
1
准备食材：虾仁是买现成鲜虾仁，加点料酒腌制一下。冷冻甜玉米粒解冻，洗净。新鲜的豌豆粒煮熟备用。胡萝卜去皮洗净切丁。姜去皮洗净切丝，蒜去皮洗净切片
2
用炒菜机做这道菜非常简单，也很快捷，所有食材加入到炒菜机里
3
用炒菜机做这道菜非常简单，也很快捷，所有食材加入到炒菜机里
4
打开开关，设置爆炒功能，启动开关，炒菜机自动进行翻炒，时间3分钟
5
进行到2分钟左右，再打开锅盖，喜欢的可以加各种调味料，此时加点盐，然后继续完成最后的翻炒
6
出锅装盘
成品图
虾仁炒玉米粒的烹饪技巧
蚝油只需要少许提味，别加多了，否则颜色不好看。其他调味料可以根据自己喜好的口味添加，只加盐少许蚝油特别清淡爽口