吐司香肠披萨
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
今天下午巨热，想上街走走，可是没走几步路就觉得头晕脑胀四肢无力，看来夏天还是别来的太早比较好，晒的人想睡觉--|||。没什么想吃的东西，晚饭时间打算做一次焦糖布丁，于是趁着烤布丁用的烤箱，咱今天偷回懒，不和面了，吃个面包披萨吧，谁叫家里还有那么多洋葱.玉米.各种香肠呢……话说这次芝士放的有点少，那不是快吃完了，不敢大手笔么，指不定哪天才有空去买呢。
吐司香肠披萨营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
吐司香肠披萨的食材2人份
- 吐司若干片
- 番茄酱适量
- 洋葱半个
- 青椒1个
- 红椒1个
- 火腿半根
- 玉米粒100克
吐司香肠披萨的做法
1
吐司片上均匀涂抹番茄酱
2
可以先铺一层芝士，摆入喜欢的各种蔬菜和肉类
3
最后撒上一层芝士
4
165度左右中层，20分钟左右
成品图
