自制双皮奶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制双皮奶
自制双皮奶营养建议
-
含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制双皮奶的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 牛奶200克
- 糖10克
自制双皮奶的做法
1
碗中打入蛋清，打散，倒入牛奶，糖，搅拌均匀
2
过滤一下，盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔，蒸十分钟，关火焖五分钟
成品图
