菠菜鸡蛋胡萝卜炒面
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- 其它口味
- 新手尝试
菠菜鸡蛋胡萝卜炒面营养建议
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含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜鸡蛋胡萝卜炒面的食材2人份
- 面条（生）200g
- 调和油10ml
- 黑木耳10g
- 鸡蛋50g
- 菠菜20g
- 胡萝卜20g
- 生抽10ml
- 葱5g
菠菜鸡蛋胡萝卜炒面的做法
1
准备鸡蛋，葱花儿
2
准备菠菜，木耳，胡萝卜
3
煮好的面条
4
把鸡蛋打在油锅里
5
加葱花炒散
6
另起一锅放油，把胡萝卜，木耳，鸡蛋放进去煸炒
7
加入面条
8
放入生抽炒均匀
9
最后放菠菜
10
混合一下就可以了