瓦罐焖鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
瓦罐焖鸡
瓦罐焖鸡营养建议
-
含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
瓦罐焖鸡的食材2人份
- 整鸡1只
- 姜10克
- 葱10克
- 辣椒10克
- 鸡精3克
- 味精3克
- 糖3克
- 盐2克
- 老抽8克
- 生抽10克
- 菜籽油15克
- 糖桂花10克
瓦罐焖鸡的做法
1
锅底部铺好姜葱辣椒放入整鸡
2
倒入鸡精盐味精白糖
3
倒入菜籽油
4
倒入生抽老抽糖桂花
5
中火炖20分钟
6
大火收汁出锅
成品图
