大白菜炖蟹味菇
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜最营养
大白菜炖蟹味菇营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大白菜炖蟹味菇的食材2人份
- 大白菜300克
- 蟹味菇适量
- 干豆腐少许
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
大白菜炖蟹味菇的做法
1
准备白菜洗净
2
蟹味菇洗净
3
热锅凉油葱姜蒜爆香
4
加入少许肉丝，料酒十三香，酱油
5
放入白菜
6
加入蟹味菇翻炒
7
放入干豆腐
8
加入适量开水炖至15分钟左右，加入少许盐鸡精出锅
9
盛入碗中，营养丰富
成品图
