老干妈炒饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
米饭吃不完可以做炒饭，自从会自己做酱后，就能少在超市买。 最近忙，没有时间做，就买了一瓶老干妈。那就做个老干妈炒饭。
老干妈炒饭营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
老干妈炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 老干妈2勺
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜碎适量
- 木耳适量
- 蒜苗适量
老干妈炒饭的做法
1
木耳提前泡发，切碎。 胡萝卜和蒜苗切碎。
2
剩米饭1碗
3
锅里放油，油热打入鸡蛋液
4
鸡蛋炒散后，放入胡萝卜，木耳和蒜苗
5
菜炒到8层熟后，放入米饭
6
用铲子大散后，放盐，胡椒粉和老干妈调味
7
在翻炒一会，让调料入口，就可以关火出锅
8
老干妈炒饭就做好了。不辣，味道正好
成品图
