紫薯芋头糖水
- 其它工艺
- 甜味
- 新手尝试
紫薯芋头糖水营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
紫薯芋头糖水的食材2人份
- 芋头100g
- 紫薯100g
- 冰糖适量
紫薯芋头糖水的做法
1
紫薯去皮切块
2
芋头去皮
3
芋头切块
4
将芋头和紫薯放入锅中，煮开后，转小火
5
芋头和紫薯煮到软糯后，加入冰糖调味即可