肉片炒甜菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉片炒甜菜营养建议
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含糖量 14.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉片炒甜菜的食材2人份
- 甜菜根500g
- 姜适量
- 调和油适量
- 食盐适量
- 水淀粉适量
- 元贞糖适量
- 蒜适量
肉片炒甜菜的做法
1
甜菜洗净，摘成小段，蒜头去衣拍扁，肉片洗净
2
热锅加点油，放入蒜头与姜爆香后，再放入肉片翻炒片刻
3
再将甜菜倒入，翻炒均匀
4
继续翻炒至甜菜熟，调入盐与糖，翻炒均匀后，再倒入水淀粉勾芡
5
即可上碟