西红柿炒木耳
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
味道好，营养丰富。
西红柿炒木耳营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒木耳的食材2人份
- 西红柿3个
- 木耳(水发)10克
- 柿子椒1个
- 葱1块
- 大豆色拉油10克
- 盐1克
- 生抽少许
西红柿炒木耳的做法
1
西红柿洗干净，去皮，切块
2
木耳洗净
3
青椒洗净，切成块
4
锅里放入油，放入葱末、木耳翻炒
5
放入盐、西红柿炒熟
6
放入生抽、青椒翻炒均匀
成品图
