猪肉土豆炖粉条
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
猪肉土豆炖粉条营养建议
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含糖量 22.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪肉土豆炖粉条的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 猪肉200g
- 粉条200g
- 红尖椒适量
- 柿子椒适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 花椒适量
- 调和油适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 味精适量
- 食盐适量
猪肉土豆炖粉条的做法
1
土豆去皮切条，然后洗去淀粉
2
粉条洗干净备用
3
猪肉切小块
4
红辣椒、青椒、葱、蒜切小段
5
锅内放油放入肉块炒至均匀上色，加入老抽、葱段，料酒、花椒、红辣椒炒出香味
6
倒入土豆条翻炒片刻
7
加入开水，放入提前泡准备好的粉条，放入适量盐调味
8
炖至粉条软烂放入青椒、蒜再小炖1分钟放味精调味即可出锅