猪肉炒菜心
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
猪肉炒菜心营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肉炒菜心的食材2人份
- 油菜苔400g
- 猪肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
猪肉炒菜心的做法
1
猪肉切块，蒜头去皮
2
菜心摘好洗干净
3
下油放进蒜头，再放进猪肉
4
放进菜心继续炒
5
最后加调味就可以了