红萝卜丝鸡蛋拌面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
简单的一道快手早餐，据冰箱的存货，素荤搭配，不失营养！
红萝卜丝鸡蛋拌面营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红萝卜丝鸡蛋拌面的食材2人份
- 面饼1个
- 鸡蛋1只
- 红萝卜（切丝）10克
- 黄瓜（切片）10克
- 芝麻油1勺
- 花生油1勺
- 盐1勺
红萝卜丝鸡蛋拌面的做法
1
备好食材，如图
2
锅里烧开水，下一小勺盐
3
放下青瓜片，红罗卜丝放在筛勺里下水焯熟！捞出锅
4
下面条煮熟，捞出锅！
5
热锅热油，下鸡蛋，用筷子打散，煎熟出锅
6
餐盘里的红罗卜丝，熟面条，熟鸡蛋碎，下一小勺芝麻油
7
下一小勺酱油，拌匀。出盘
8
摆盘装饰，先摆青瓜片，放下面条！
成品图
红萝卜丝鸡蛋拌面的烹饪技巧
淋上沙拉酱更美味！趁热享用