秘制鸭舌
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
秘制鸭舌营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
秘制鸭舌的食材2人份
- 鸭舌250g
- 料酒适量
- 冰糖适量
- 蚝油适量
- 老抽适量
- 海鲜酱适量
秘制鸭舌的做法
1
准备的材料
2
锅中水开焯一下鸭舌，剪去白膜洗净
3
锅中重新换水放入鸭舌
4
烹入料酒
5
倒入老抽
6
倒入蚝油
7
放入海鲜酱
8
加入冰糖
9
大火烧开转小火烧至熟烂，再大火收汁