火腿肉松饭团
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
小小饭团承载了童年记忆，直到现在也念念不忘
火腿肉松饭团营养建议
-
含糖量 50.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
火腿肉松饭团的食材2人份
- 大米2碗
- 火腿肠1/2根
- 肉松2勺
- 沙拉酱1匙
- 寿司醋1勺
火腿肉松饭团的做法
1
大米洗净放入电饭煲中，加入适量清水，选择煮饭键
2
火腿肠切丁
3
火腿肠丁加入肉松和沙拉酱
4
搅拌均匀
5
盛出一碗米饭，加入寿司醋拌匀
6
取一团米饭压扁，加入火腿肉松馅，再盖一层米饭，团紧实即可
成品图
