银鱼黄金蛋饼
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
银鱼黄金蛋饼营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银鱼黄金蛋饼的食材2人份
- 银鱼70g
- 鸡蛋2个
- 食盐适量
- 面粉适量
- 葱白适量
- 色拉油适量
银鱼黄金蛋饼的做法
1
银鱼干备好。
2
鸡蛋磕两个打散。
3
银鱼提前泡软，姜剁成末放银鱼里
4
将银鱼倒入鸡蛋液中，放入葱拌匀。
5
在糊糊中加盐调味
6
喜欢口感实点儿的就多加一勺面粉
7
平底锅烧热，加色拉油也烧热，再倒入鱼蛋糊，小火慢煎。
8
一面煎好后，翻一面煎黄即可。