鸡蛋豆角水饺
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- 新手尝试
鸡蛋豆角水饺营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋豆角水饺的食材2人份
- 豇豆300g
- 鸡蛋3个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
鸡蛋豆角水饺的做法
1
将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净
2
准备三个鸡蛋，打散
3
上锅热油，等油热了，把鸡蛋倒进去，煎出来
4
把豆角剁成剁椒末，炒鸡蛋时多余的油浇在上面
5
煎出来的鸡蛋也剁碎，装盘，再加上适量的调料，搅拌起来
6
取饺子皮，把馅料包进去
7
把饺子皮所有的边缘捏好
8
最后上锅烧水，等水开了，加入包好的饺子开始煮了，一般水开一次，加点冷水进去，然后在开一次就可以了