每日坚果酸奶
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
买了两箱每日坚果每天吃一包保证营养均衡。坚果和酸奶也是很好的搭配，脆甜酸。
每日坚果酸奶营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
每日坚果酸奶的食材2人份
- 每日坚果1包
- 酸奶1瓶
每日坚果酸奶的做法
1
每日坚果一包
2
酸奶提前取出回温
3
加入坚果
4
拌匀即可享用
成品图
每日坚果酸奶的烹饪技巧
天气冷了酸奶要提前取出来回温
每日坚果里面有坚果干和水果干