海鲜饼
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- 新手尝试
海鲜饼营养建议
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含糖量 42.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海鲜饼的食材2人份
- 面粉300g
- 地瓜粉150g
- 文蛤100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
海鲜饼的做法
1
准备好面粉和地瓜粉，也可以加颗蛋哦，这样边沿更酥脆
2
加入水搅拌均匀
3
清洗好自已喜欢的材料
4
放入所有材料，加入盐，鸡精，均匀搅拌
5
锅内放油，锅要热一点哦。
6
用小勺子，跨边沿画出圆形
7
小火烧至，要等干一点，加上油，翻面再煎
8
等饼身稍有金黄即可
9
美味就可以出锅啦，