百合党参乌鸡汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
好喝的汤！！！
百合党参乌鸡汤营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百合党参乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡半只
- 盐1.5勺
- 姜4片
- 百合(干)1把
- 红枣5个
- 党参1把
- 黄芪1把
- 枸杞20粒
百合党参乌鸡汤的做法
1
所有食材洗净放入炖锅备用
2
乌骨鸡切块
3
冷水下锅，煮开，捞取浮沫
4
把焯好水的乌骨鸡洗净放入炖锅，加入适量的热水
5
煮沸后再炖一个小时，然后加盐，再煮十几分钟就可以了
成品图
百合党参乌鸡汤的烹饪技巧
药材都是按1:1:1放的，都是一把抓的，放多了药味太重