彩蔬炒鸭肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
这是一道色彩鲜艳，美味的下饭菜，好吃又好看，赶紧动手试试
彩蔬炒鸭肉营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
彩蔬炒鸭肉的食材2人份
- 鸭肉一片
- 芦笋适量
- 鸡腿菇适量
- 红椒一个
- 蚝油适量
- 生抽适量
彩蔬炒鸭肉的做法
1
把小鸡腿菇，鸭肉，红椒，芦笋备好，芦笋忘记拍了
2
鸭肉切薄片，加入蚝油，生抽，淀粉腌制一下
3
红椒，鸡腿菇，芦笋，洗干净，切片备用
4
锅中倒入油烧热放红椒炒
5
再加入鸡腿菇一起翻炒
6
最后加入芦笋一起翻炒后盛起备用
7
锅中倒入油烧热后放入鸭肉翻炒
8
加入适量水焖一会
9
倒入炒好的杂蔬一起翻炒后加少许盐，蚝油，生抽调味即可
成品图
