双蛋蒸肠

现在这个看颜值的社会，不管男孩女孩，个子高矮，是大家都关心的事情，“高大帅气”，更是每个妈妈对儿子的期盼！谁都不希望自己的孩子长大后称为“二级残废”吧，个子的问题，甚至成了影响青少年自信心的一个特别突出的问题了，成绩事业的好坏，什么时候都可以用功，都可以逆袭，但是长个这件事，却是宜早不宜迟，过了这个村就没有这个店了。妈妈们，孩子当前的学业和以后的事业咱们帮不上什么忙，但是孩子个子的高矮，我们可以助他一臂之力。 美美家也是个男孩，美美160，老公170,两个人个子都不是很突出，所以从孩子一进入青春期，我就非常注意孩子的饮食，都说“药补不如食补”，每天多让孩子吃钙含量和蛋白质含量高的食物，对孩子生长发育的效果特别好。现在的孩子普遍功课中，睡眠时间不够，暑假终于可以早睡了，大家要抓住这两个黄金月，充足的睡眠和正确的饮食，两个月足够让孩子“高人一等”了！这不，今年孩子一放假，我就天天给他做这道美食吃，才一个月时间 ，孩子就长了5厘米，让我非常满意。 这道美食做法其实特别简单，食材也非常易得，口感丰富，孩子很喜欢呢，而且它很百搭，当早餐当宵夜当菜都不错，妈妈们可以收藏下来，给孩子试试哦！这道美食的主要食材便是我们经常可见的鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质，并且还含有丰富的锌，不仅有助于身体的发育，促进身体的长高，还能促大脑的发育呢，对孩子的生长发育有着非常大的帮助。青春期的孩子，建议每天最少吃两个鸡蛋，保证营养的需要，但是鸡蛋的口感往往并不被孩子接受，我家孩子就不爱吃，每天早上都得逼着吃，今天咱们将鸡蛋换个方式出场吧，同样是蒸，不影响营养的吸收，但是在口感上改善了不少，很多孩子之所以不喜欢吃鸡蛋，是因为蛋黄比较干，不好咽下去，试试今天的这个做法吧，不仅好吃而且好看，孩子绝对喜欢。