地瓜饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
丑但是味道不错
地瓜饼营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
地瓜饼的食材2人份
- 红薯1个
- 糯米粉1汤匙
- 白砂糖20克
- 纯牛奶适量
地瓜饼的做法
1
红薯削皮切块
2
上锅蒸20分钟左右
3
压扁后加入适量糖和牛奶
4
加入糯米粉揉成面团
5
取部分面团揉圆然后按成饼，我的锅粘，所以面上粘上生粉，不容易粘锅
6
下锅小火煎熟
7
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成品图
地瓜饼的烹饪技巧
如果地瓜很甜的话可以省略加糖的步骤