红烧茄子
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
超级简单哦！
红烧茄子营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧茄子的食材2人份
- 茄子1条
- 油适量
- 花椒3个
- 盐适量
- 蒜3个
- 酱油少许
- 料酒少许
- 淀粉少许
- 糖10g
红烧茄子的做法
1
茄子切块，肉用酱油料酒和淀粉腌制一会
2
油热后下花椒和蒜末，香后下腌制好的肉
3
再下入茄子翻炒片刻
4
倒酱油放盐和糖翻炒均匀即可
成品图
