孜然香烤豆腐
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
豆腐是大家都爱吃的食物 也是夜市 路边摊的黄金宠儿 让人口水直流 做法很简单却超级好吃 特别是现在天气冷 爱吃的人太多了 直升为网红小吃 想吃都得排队买 价格也水涨船高 一份卖到15块钱 其实在家只要2块钱就能做 做一次就能成功 实在是太简单啦
孜然香烤豆腐营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然香烤豆腐的食材2人份
- 豆腐1块
- 孜然粉5克
- 辣椒粉3克
- 精盐5克
- 生抽5克
- 老抽5克
- 食用油20克
- 蜂蜜8克
- 葱花适量
- 白芝麻适量
孜然香烤豆腐的做法
1
将孜然粉 辣椒粉 盐 生抽 老抽 食用油和蜂蜜都放进一个碗里 搅拌均匀
2
豆腐洗净切块
3
摆入铺有锡纸的烤盘中 用刀子在表面划两刀
4
刷上一层酱料 边缘也要刷一刷哈
5
烤箱预热完成后 开启210度 上下火模式
6
送入烤箱 先烘烤5分钟
7
取出烤盘 给豆腐们翻个面
8
再用刀子在表面划2道
9
刷上一层酱料 送进烤箱再烘烤10分钟
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烤好 马上撒上葱花和白芝麻 整个屋子都香喷喷呢
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来尝一口么
成品图
孜然香烤豆腐的烹饪技巧
① 我用的豆腐是老豆腐
② 调味料大家可以根据口味进行调整呢
③ 不能吃辣的朋友 可以不放辣椒粉
④ 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒～