巧用爸爸从北戴河带回来的虾·意面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
有 虾 意面 意面酱 黑胡椒 西红柿 开火 做意面！ 意面那种不粘连滑溜，又有点糯糯弹牙的口感呀，喜爱！
巧用爸爸从北戴河带回来的虾·意面营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
巧用爸爸从北戴河带回来的虾·意面的食材2人份
- 意面三人量250克
- 意面酱5汤匙
- 西红柿2个
- 虾随意
- 蒜随意
- 黑胡椒随意
巧用爸爸从北戴河带回来的虾·意面的做法
1
煮面…加了点橄榄油，大厨詹姆士说这样可以防止粘连，但炒面后也不会粘
2
漂亮，煮9成熟
3
蒜爆香，炒虾，炒西红柿，倒意面酱，撒黑胡椒。 简体版，意面酱微波炉加热3分钟，即可
4
倒入
5
大杂烩
6
意面酱 这个牌子还挺好吃滴，蘑菇味很浓
7
可以按配料表 自己炒炒炒 生活无处不菜谱
成品图
巧用爸爸从北戴河带回来的虾·意面的烹饪技巧
鲜西红柿不要炒太久，它要鲜才有意义
虾要开背，比较易食
意面酱事先尝咸淡，后决定如何放盐
准备一个漂亮的盘子，或者用碗当西红柿卤面吃