丝瓜粉丝蛋花汤
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丝瓜粉丝蛋花汤营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜粉丝蛋花汤的食材2人份
- 丝瓜120g
- 粉丝10g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 虾仁适量
- 香油适量
丝瓜粉丝蛋花汤的做法
1
准备材料
2
丝瓜去皮切薄片，鸡蛋打散
3
锅中放适量水，加入虾仁
4
水沸后，加入龙口粉丝
5
加入丝瓜片
6
滴入几滴鲜鸡蛋汁
7
当锅再次煮沸时，打入蛋花
8
关火后加入葱花、盐
9
淋入少许芝麻油出锅