【蒸蒸日上】红薯发糕
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
家里有老人，胃不是很好，因此经常会做一些发面的主食给老人食用。像包子，馒头，发糕等这些经过发酵的食物，松软可口，更有利于身体的消化和吸收。今天做的这款发糕，香甜柔软，大人小孩都喜欢。
【蒸蒸日上】红薯发糕营养建议
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含糖量 28.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
【蒸蒸日上】红薯发糕的食材2人份
- 红薯250克
- 白砂糖20克
- 鸡蛋2个
- 酵母(干)3克
- 面粉250克
- 红枣适量
【蒸蒸日上】红薯发糕的做法
1
红薯去皮后切成片，放入蒸锅中，隔水蒸15分钟
2
刚蒸好的红薯取出来，趁热用勺子压成泥，待红薯变成温热的时候，放入适量的酵母搅拌均匀
3
接着放入一个鸡蛋和20克白砂糖，搅拌均匀
4
面粉放入到红薯泥中，再次搅拌均匀
5
将拌好的红薯面糊放在温暖湿润的地方进行，第一次发酵
6
第一次发酵至原来的2.5倍大
7
用勺子或筷子将发酵好的面糊搅拌一下，排出里面的空气
8
将拌好后的面煳倒入到一个八寸的方形活底蛋糕模具中。第2次发酵至原来的两倍大，表面摆上一些红枣
9
将模具放入美的蒸烤箱中层，净水盒注入足量的纯净水，启动纯蒸模式。温度自动设置在100度，按时间键，将时间调整为20分钟，关火后焖五分钟再出锅。美的蒸烤箱升温很快，几秒钟就能出蒸汽，这次做出来的红薯发糕非常完美，表面没有水蒸汽滴落，因此表面特别光滑。发糕很干爽松软，一点都不粘牙
成品图
