清炖鲤鱼
- 炖
- 香辣味
- <30分钟
- 中级掌勺
时间过得真快，2020马上就要过去了。这一年里，我们经历了太多的心理压力，很多时候很浮躁。期待2021平平安安的，吃啥啥香，大家身体都健康。 平平淡淡才是真日子，没有大起大落。一日三餐有荤有素，喜欢啥就吃啥了。
清炖鲤鱼营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清炖鲤鱼的食材2人份
- 鲤鱼1条
- 植物油1勺
- 味达味清香米醋1勺
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺
- 味达美臻品料酒1勺
- 米椒适量
- 生姜适量
- 葱适量
- 盐1勺
清炖鲤鱼的做法
1
将鲤鱼清除内脏和刮鳞，清洗干净
2
鱼切成段，这样炖鱼更入味了。可以按照个人的爱好
3
炖鱼肯定是要加味达美臻品料酒1勺哈，
4
味达味清香米醋1勺调解味道
5
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺，味道超级好
6
适量的清水和盐米椒，小火炖鱼收汁就可以了
成品图
