麻辣香锅
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
这个bgm好刺激哦
麻辣香锅营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣香锅的食材2人份
- 鲜虾适量
- 午餐肉适量
- 西兰花适量
- 藕适量
- 土豆适量
- 牛肉丸适量
- 香菜适量
- 鱼竹轮适量
- 小香肠适量
- 麻辣火锅底料半袋
- 香叶适量
- 八角适量
- 花椒适量
- 蒜瓣适量
- 干辣椒适量
- 姜适量
麻辣香锅的做法
1
备好食材
2
土豆、莲藕切片，香菜切碎
3
烧一锅开水，依次放入丸子类、蔬菜类、鲜虾类，煮熟捞出
4
锅中少油放入花椒和香叶，炒出香味取出。放入葱姜蒜、干辣椒，半袋麻辣香锅底料，炒出红油
5
加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽，放入所有食材翻炒均匀上色
6
最后撒上适量白芝麻和香菜即可
成品图
