槽香鱼块
- 煎
- 香辣味
- 新手尝试
槽香鱼块营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
槽香鱼块的食材2人份
- 草鱼1000g
- 柿子椒30g
- 红椒30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
- 姜适量
- 花椒适量
槽香鱼块的做法
1
草鱼洗净
2
切块，用盐腌制
3
腌制好的草鱼块
4
青红椒洗净切丝
5
姜洗净切片，大蒜子去皮切碎，花椒备好
6
锅烧热，放少许油
7
放草鱼块煎制金黄
8
反面煎制金黄
9
放入米酒槽
10
放入姜和蒜蓉，花椒，适量的水
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大火烧开，改小火煮制，水快干，放入青红椒丝，放味精
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稍煮片刻，就做好了