鸡蛋粥
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
简单美味的鸡蛋粥，很适量作宝宝餐。
鸡蛋粥营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋粥的食材2人份
- 大米粥1碗
- 鸡蛋1个
- 盐1克
- 香油3克
鸡蛋粥的做法
1
鸡蛋一个打碗中
2
加1克盐打散
3
白粥一碗
4
白粥放入小锅煮沸
5
淋入鸡蛋液
6
煮开，淋入香油即可
7
香香的
成品图
鸡蛋粥的烹饪技巧
白粥转小锅后注意搅动不要糊锅了