鱼片豆汤
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- 新手尝试
鱼片豆汤营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼片豆汤的食材2人份
- 鱼肉500g
- 羊肚菌50g
- 味精适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
鱼片豆汤的做法
1
准备好所有材料
2
鱼切片备用
3
鱼片里加入盐，蛋清，胡椒粉
4
腌制好的鱼片
5
锅中烧水，水开后放入耙豌豆
6
接着放入泡发好的羊肚菌
7
等水再次沸腾就放入鱼片
8
鱼片煮好后放少许盐，味精调味即可