芝香榴莲西多士
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
，
芝香榴莲西多士营养建议
-
含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝香榴莲西多士的食材2人份
- 吐司6片
- 榴莲酱2匙
- 芝士炼乳2匙
- 鸡蛋2个
- 牛奶30克
- 黄油10克
芝香榴莲西多士的做法
1
吐司切去四边，主辅料食材可以做两份
2
1片吐司抹上榴莲酱
3
1片吐司抹上芝士炼乳
4
三片吐司合在一起，切成四份
5
鸡蛋打入碗中，加入牛奶搅匀
6
吐司块每面蘸上蛋奶液
7
锅中加入黄油
8
放入吐司块煎至每面金黄即可
成品图
