蒜黄虾仁鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
蒜黄、虾仁和鸡蛋的营养丰富，是餐桌上常见的菜，其鲜美的味道很受人们欢迎，做法简单省时省力。
蒜黄虾仁鸡蛋营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜黄虾仁鸡蛋的食材2人份
- 蒜黄150克
- 虾仁100克
- 鸡蛋2个
- 调和油25毫升
- 蚝油15毫升
蒜黄虾仁鸡蛋的做法
1
准备食材
2
热锅放油，放入蛋液
3
滑炒凝固后盛出备用
4
锅中放少许油，将虾仁放入锅中
5
翻炒至变色
6
放入蒜黄
7
翻炒几下
8
放入蚝油
9
放入鸡蛋
10
炒匀即可
成品图
蒜黄虾仁鸡蛋的烹饪技巧
蒜黄易熟，不要炒时间长