无油脆皮豆腐
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
外酥里嫩。
无油脆皮豆腐营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
无油脆皮豆腐的食材2人份
- 北豆腐1块
- 孜然粉少许
- 辣椒粉少许
无油脆皮豆腐的做法
1
先准备一块老豆腐，焯水捞出备用
2
豆腐切成小方块，厚度大约为1.5厘米，平铺在锡纸上
3
放入预热好的烤箱，设置200度，开启热风，烘烤15分钟左右
4
取出烤盘，把豆腐翻一面，继续烘烤5分钟左右，上色均匀即可
5
炸好的脆皮豆腐，可以蘸着孜然粉、辣椒粉吃
成品图
