番茄炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
因为我本人不太爱吃甜的东西，所以这道菜并没有放糖，是咸口的。
番茄炒蛋营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄罐头(整个)1个
- 鸡蛋3个
- 油适量
- 盐适量
- 食醋少许
- 番茄酱适量
番茄炒蛋的做法
1
番茄洗净、去蒂、切块，鸡蛋打散，加少许盐待用
2
油烧热，将蛋液倒入锅中，蛋液都基本成形后倒入蕃茄翻炒一分钟，倒入适量番茄酱，再滴几滴食醋，加少许盐，再翻炒几下出锅
成品图
番茄炒蛋的烹饪技巧
我本人不爱吃甜菜，所以这道菜是咸口的，喜欢甜口的再加少许白糖就好了。 食醋一定要少放，几滴就够了哦！