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诗文 白萝卜猪肉馅蒸饺
释义
白萝卜猪肉馅蒸饺的做法

白萝卜猪肉馅蒸饺

  • 咸鲜味
  • <2小时
  • 初级入门

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见白萝卜的营养价值很高,冬天吃白萝卜对身体好着呢!我今天要教大家做的是白萝卜猪肉馅蒸饺,蒸饺因为不用发面,做起来比包子省事多了,所以我平时做的多一些,何况家人又喜欢吃蒸饺,我何乐而不为呢!我做的白萝卜猪肉馅蒸饺皮薄馅大,咬一口鲜美多汁,今天一共做了3笼蒸饺,先生连吃了两笼,还说没吃够呢!下面我就把白萝卜猪肉馅蒸饺的制作方法和制作秘诀分享给大家,喜欢吃蒸饺的小伙伴们一定要记得收藏配方哦!

白萝卜猪肉馅蒸饺营养建议

  • 含糖量 13.09
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

白萝卜猪肉馅蒸饺的食材2人份

  • 猪肉(肥瘦)750克
  • 白萝卜500克
  • 姜末10克
  • 小葱适量
  • 中筋面粉500克
  • 热水230克
  • 冷水100克
  • 适量
  • 蚝油1大勺
  • 生抽1大勺
  • 料酒1大勺
  • 白胡椒粉少许
  • 香油10克
  • 鸡精少许

白萝卜猪肉馅蒸饺的做法

1 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

首先将猪肉洗净后剁成肉泥,我这次偷懒,直接叫卖家帮忙用绞肉机绞好的,如果平时有空的话,我一般都是自己剁,自己剁的肉口感比绞肉机绞的好吃。我这次买的猪肉是3分肥7分瘦的,如果喜欢吃肥肉多一点的,可以买4分肥6分瘦的,口感会更油润,看自己喜欢

2 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

接着将白萝卜去皮洗净后用擦丝器擦成丝,然后加少许盐抓匀腌制片刻,腌制好以后用手抓干水分备用。加盐腌制可以去除萝卜的辛辣味

3 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

趁白萝卜丝腌制的时候可以来拌肉馅,在肉泥里加入少许盐,用筷子顺着一个方向搅匀,然后分次加入少许清水搅打上劲,如果家里有高汤的话,加入高汤搅打口感会更好,接着加入姜末、盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、鸡精和香油搅拌均匀。加清水搅打是为了让蒸饺的肉馅多汁,这一步直接影响到肉馅的口感。至于加的水量至少要50克左右,这就是老妈调馅的小秘诀

4 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

将抓干水分的白萝卜丝跟肉馅搅拌均匀,然后撒上剁碎的香葱,淋上香油,用筷子轻轻拌匀,白萝卜猪肉馅就做好了,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一下再用

5 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

开始来和面,将面粉放入面包机里,先加入230克的热水,用筷子搅成絮状,然后再加入100克冷水混合均匀,启动面包机和面,揉成光滑的面团,盖上面包机盖子,让其在面包桶里醒发30分钟。因为面粉的吸水性不一样,水量要根据实际情况增减,配方中的水量不要一次性加入,最好留开20克水

6 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

面团松弛好以后,用手揉一下面团,然后搓成长条形,两只手从中间往两边搓长,搓细一些

7 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

用刮板分成差不多大小的剂子,剂子的大小看自己喜欢,喜欢吃大一点的蒸饺,剂子就分大一点,反之就分小一点

8 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

在面剂子上撒上少许面粉,用手按扁,撒粉是为了防止剂子粘在一起

9 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

用擀面杖擀皮,饺子皮要擀得中间稍微厚一点,边上薄一点,这样包上肉馅蒸的时候不容易涨破

10 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

开始包馅,取出冷藏过的白萝卜猪肉馅,取一张饺子皮,放上一大勺肉馅。冷藏过的肉馅锁住了水分,蒸好以后就会有很多汤汁了

11 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

用拇指和食指捏褶子,捏成月牙形。新手刚开始包的时候可能会不好看,多做几次手法就会熟练起来

12 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

依次将所有的蒸饺包好,放入到垫了蒸笼纸的蒸笼里

13 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

锅里放水烧开,水开后放上蒸笼,大火蒸8-10分钟,闷3分钟出锅。蒸制的时间请根据蒸饺的大小来调整

14 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

趁热赶紧吃吧,吃不完的待凉透后放保鲜盒里保存,如果一时半会吃不完,建议放冷冻室保存,吃之前加热一下即可

15 白萝卜猪肉馅蒸饺菜谱图解

馋人不?

成品图

白萝卜猪肉馅蒸饺的烹饪技巧

1,蒸制的时间根据饺子的大小来调整
2,擦好的白萝卜丝如果不放盐腌制,可以焯一下水

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 16:25:04