椰丝酸奶玛芬
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- 新手尝试
椰丝酸奶玛芬营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰丝酸奶玛芬的食材2人份
- 低筋面粉200g
- 调和油70g
- 泡打粉1小勺
- 南山益生菌酸奶270g
- 鸡蛋2个
- 白糖90g
- 椰丝60g
椰丝酸奶玛芬的做法
1
低粉、泡打粉、苏打粉混合均匀，过筛到容器中
2
加入椰丝
3
鸡蛋打散加入酸奶
4
加入白糖
5
搅拌均匀后加入植物油
6
液体类拌匀后倒入粉类当中
7
用像皮刮刀切拌
8
拌匀好的玛芬蛋糕面糊
9
装入纸杯内约8分满
10
烤箱175度预热，30分钟即可